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Artigos com a tag "home-office"

Tecnologia ideal

21 de Março de 2014

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home-office

Descubra qual é o computador ou o equipamento mais adequado para o tipo de trabalho que você realiza em casa

A tecnologia está sempre em evolução e fica cada vez mais difícil escolher a opção mais adequada de computador para o home-office. Para auxiliar na escolha, conheça as vantagens e desvantagens das opções mais utilizadas.

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Home-office exige foco e concentração

19 de Novembro de 2013

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concentracao

Ambiente, rotina e ajuda da família são peças-chave para escapar das distrações e fazer o trabalho em casa render

Fazer home-office parece a combinação perfeita entre trabalho e conforto, afinal usar pijamas durante o expediente é uma ideia tentadora para muita gente. Mas para que essa modalidade de trabalho funcione é preciso disciplina

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Pausa para a saúde

7 de Novembro de 2013

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exercicios-funcionais

Além da postura correta, é importante quebrar a rotina de vez em quando para praticar alguns exercícios funcionais

A jornalista Ana Domingos trabalha em casa e volta e meia sofre com dores nos ombros e nas costas. “Passo muito tempo sentada, e acredito que precisasse parar de tempos em tempos para me alongar, mas em geral acabo ficando na mesma posição durante horas”, conta.

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Computador protegido

30 de Agosto de 2013

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computador

Conheça os componentes fundamentais para que sua ferramenta de trabalho em casa não deixe você na mão

Quem trabalha em casa normalmente não conta com a ajuda de um especialista para resolver problemas relacionados ao computador, por isso é muito importante garantir previamente algumas regras de segurança.

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Cadeira ideal para trabalhar

20 de Agosto de 2013

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cadeira

Quem passa horas do dia sentado precisa estar atento quando for escolher esse móvel, para não sofrer com dores no corpo

É comum que muitos dos trabalhadores de hoje tenham que passar horas e horas sentados, e isto vale tanto para quem trabalha fora quanto para quem atua em esquema de home-office.

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